Déroulement des séances
Chaque pas, même petit, qui nous fait sortir de nos cercles vicieux est un pas vers le changement.
Mony Elkaïm
S’engager dans un processus thérapeutique est une démarche courageuse et transformatrice. C’est un voyage vers une meilleure compréhension de soi, de ses relations et de ses schémas de vie. Chaque séance est une opportunité de grandir, d’évoluer et de trouver des solutions adaptées à vos défis personnels, de couple ou familiaux.
Notre premier contact
Que ce soit par téléphone ou par e-mail, notre premier contact est une étape importante. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :
Par téléphone
Lors de cet échange bref mais essentiel :
Vous pourrez exposer brièvement la raison de votre appel.
Je répondrai à vos questions initiales sur ma pratique.
Si vous le souhaitez, un rendez-vous pour une première séance sera fixé.
Par e-mail
Si vous préférez écrire :
Décrivez succinctement la raison pour laquelle vous souhaitez consulter.
Posez vos éventuelles questions sur la thérapie ou ma pratique.
Indiquez vos coordonnées téléphoniques et vos disponibilités afin que je puisse vous appelez.
Lors de ce premier contact, nous ne rentrerons pas dans les détails de votre situation.
Notre première séance
Cette rencontre initiale vise différents objectifs :
Établir une relation de confiance
Nous prendrons le temps de faire connaissance dans une ambiance accueillante.
Vous pourrez vous familiariser avec mon approche et ma méthode de travail.
Explorer vos besoins et attentes
Vous aurez l’opportunité d’exprimer librement les raisons de votre venue en consultation.
Nous discuterons de vos attentes vis-à-vis de la thérapie et des changements que vous souhaitez voir dans votre vie.
Présentation du cadre thérapeutique
Nous discuterons en détail du cadre des séances (durée, fréquence …).
Un temps sera dédié pour répondre à toutes vos interrogations.
Planification de la suite
Cette première séance vous permettra de décider, en toute connaissance de cause, si vous souhaitez poursuivre un travail thérapeutique avec moi.
Nos séances suivantes
Ces séances sont dédiées à :
Explorer en profondeur votre situation actuelle
Je prendrai le temps de vous écouter et de comprendre votre vécu.
L’approche systémique permet d’observer et comprendre la dynamique relationnelle au sein de votre système familial ou social, offrant une perspective plus large sur votre situation.
Inventaire des solutions déjà tentées
Ensemble, nous analysons ce qui a fonctionné et ce qui peut être amélioré, en valorisant vos ressources existantes.
Définir des objectifs clairs et atteignables
Nous collaborons pour établir des buts précis visant à améliorer votre bien-être, que ce soit au niveau familial, conjugal ou individuel.
Développer de nouvelles stratégies
À partir de notre compréhension systémique, nous élaborons ensemble des approches innovantes adaptées à votre situation unique.
Fin de la thérapie
Un processus collaboratif et réfléchi
La fin de la thérapie est une étape importante de votre parcours, marquant l’aboutissement d’un travail commun et l’ouverture vers un nouvel horizon.
Décision conjointe et critères d’achèvement
La décision de conclure la thérapie est prise d’un commun accord entre vous et moi. Elle intervient lorsque plusieurs facteurs convergent :
Réalisation des objectifs
Les buts que nous avons définis ensemble au début et au cours de la thérapie ont été atteints de manière satisfaisante.
Sentiment de préparation : Vous vous sentez prêt à poursuivre votre chemin de manière autonome, fort des outils et des perspectives acquis durant nos séances.
Amélioration significative Nous observons ensemble une amélioration notable de votre bien-être et de votre capacité à gérer les situations qui vous avaient initialement amené en thérapie.
La conclusion de la thérapie marque non pas une fin, mais le début d’un nouveau chapitre dans votre vie, enrichi par les outils et la compréhension acquis au cours de notre travail ensemble.
Modalités
La fréquence des consultations
Les consultations sont habituellement espacées de trois à quatre semaines, selon les besoins.
Ce rythme vous permet de mettre en pratique ou d’expérimenter les changements entre les séances.
Flexibilité et adaptabilité
Séances en présentiel : La majorité de nos rencontres se déroulent dans mon cabinet à Genève, favorisant un échange direct et personnalisé.
Option de visioconférence : En cas de besoin, il est possible d’organiser une ou plusieurs séances en ligne.
Nota bene : Les séances en visioconférence sont proposées comme complément et ne peuvent remplacer l’intégralité de nos rencontres en personne, essentielles à une thérapie systémique efficace.
La durée des séances :
Individuelles : 60 min
Couple/famille : 90 min.
Politique d’annulation :
Pour assurer une gestion efficace des rendez-vous, toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance sera facturée.
Honoraires
Séance individuelle : 120,-
Séance de couple/familiale : 140,-
Mode de paiement
En espèces, ou par carte bancaire à la fin de chaque séance.
Remboursement
- En tant que psychologue non-psychothérapeute, mes prestations ne sont pas couvertes par l’assurance maladie de base (LAMal). Cependant, certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des consultations psychologiques. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire pour connaître les modalités de remboursement éventuelles.